Recepty » Bezmasá jídla » Smažený květák a brokolice
Květák a brokolice jsou oblíbenou zeleninou. Lze je dusit vařit, ale i smažit a připravit si je jako řízek.
Suroviny:
1 květák
1 brokolice
1 lžíce soli do vody
hrubá mouka
4 vejce
strouhanka
1 100% tuk na smažení
Do větší nádoby dáme vodu, 1 lžíci soli. Květák a brokolici rozebereme na řůžice a dáme vařit do vody asi 5 minut. Ještě horké obalíme v mouce. Vajíčka rozšleháme s trochou mléka. Růžice namáčíme do vajíčka a obalíme ve strouhance. Na tuku osmažíme do zlatova. Podáváme s vařenými bramborami, obložíme čerstvou zeleninou, lze podávat i okurkový salát. Nesmí chybět ani tatarská omáčka.
Diskuse k článku (0)
» Přírodní kuřecí plátek s bylinkami
» Krůtí maso s česnekem, paprikou a zeleninovou směsí
» Vepřové kotlety s houbovou omáčkou
» Kuřecí maso s omáčkou se špenátem
» Krůtí maso s mozzarellou a bylinkami
Copyright © 2010 - 2023 Recepty - Celkově.cz - Podmínky užívání - Kontakt