Recepty » Pomazánky

I v zimě je dobré doplňovat široké spektrum živin. Od proteinů počínaje a u vitamínů a minerálů konče. Připravíme si pomazánku, na kterou se dají sehnat suroviny po celý rok.
Suroviny:
1 balení sýru cottage
½ tvarohu nízkotučného
1 čajová lžička oregana
1 čajová lžička tymiánu
¼ červené papriky sladké
½ rajčete bez tekutého středu
mletá červená paprika
pepř
1 cibule
Papriku, rajče a cibuli nakrájíme na drobné kostičky. Smícháme s cottage sýrem a tvarohem. Přidáme tymián a oregano a podle chuti opepříme a přisypeme mletou červenou papriku. Vše smícháme a necháme odležet v lednici. Podáváme s čerstvým chlebem a nakrájenou zeleninou.
Diskuse k článku (0)
» Přírodní kuřecí plátek s bylinkami
» Krůtí maso s česnekem, paprikou a zeleninovou směsí
» Vepřové kotlety s houbovou omáčkou
Copyright © 2010 - 2026 Recepty - Celkově.cz - Podmínky užívání - Kontakt