Recepty » Kuřecí maso

Kuřecí maso má minimum tuku a s čínskou zeleninovou směsí si připravíme rychlé a lehké jídlo.
Suroviny:
4 kuřecí plátky
1 cibule
1 mražená čínská směs zelenina
sůl, pepř, 1 lžička sladké papriky
1 – 2 lžíce sójové omáčky
Kuřecí plátky naklepeme rukou, osolíme opepříme, poprášíme sladkou paprikou a obalíme v hladké mouce. Na pánvi orestujeme cibuli, přidáme plátky a po obou stranách opečeme. Přidáme opranou zeleninu a dále zapékáme. Asi po 10 minutách přilijeme trochu vývaru, 2 lžíce sójové omáčky a ještě trochu podusíme. Podáváme s dušenou rýží.


Diskuse k článku (2)
» Přírodní kuřecí plátek s bylinkami
» Krůtí maso s česnekem, paprikou a zeleninovou směsí
» Vepřové kotlety s houbovou omáčkou
Copyright © 2010 - 2026 Recepty - Celkově.cz - Podmínky užívání - Kontakt