Recepty » Kuřecí maso » Masová fit směs s těstovinami
Výborná masová směs z kuřecích prsou pro lidi smýšlející životním stylem fitness. Ochuceno bylinkami a zeleninou a podáváno s těstovinami.
Suroviny pro 2 porce:
kuřecí maso (prsa) cca 300 g
tymián
oregano
bazalka
kopr (množství bylinek libovolné a je možné je kombinovat)
4 stroužky česneku
1 střední cibule
1 konzerva sekaných rajčat
sůl
pepř
pažitka
olej
Kuřecí maso nakrájíme na kostky. Bylinky nasekáme nadrobno. Všechny bylinky můžeme dát dohromady kromě pažitky, kterou použijeme nakonec. Cibuli nakrájíme na kostičky a česnek na plátky. Na pánev dáme malé množství oleje. Orestujeme na něm cibuli a česnek. Přidáme kuřecí maso a krátce restujeme. Zalijeme sekanými rajčaty, osolíme a opepříme. Přikryjeme a dusíme několik minut. Po chvilce přidáme nasekané bylinky. Opět přiklopíme a necháme dusit asi 10 minut. Když je maso měkké, můžeme směs odstavit. Uvaříme si těstoviny. Smícháme je se směsí masa, bylinek a rajčat a posypeme nasekanou pažitkou.
Diskuse k článku (0)
» Kuřecí maso s hořčicí na grilu
» Přírodní kuřecí plátek s bylinkami
» Kuřecí maso cacciatore s bazalkou a oreganem
» Libové vepřové na česneku s bramborami
» Minutka z kotlety (nebo z kuřecího)
» Kotlety s česnekem a paprikou
Copyright © 2010 - 2022 Recepty - Celkově.cz - Podmínky užívání - Kontakt