Recepty » Kuřecí maso » Kuřecí plátky na čínský způsob

Kuřecí plátky na čínský způsob

Kuřecí maso má minimum tuku a s čínskou zeleninovou směsí si připravíme rychlé a lehké jídlo.

Suroviny:
4 kuřecí plátky
1 cibule
1 mražená čínská směs zelenina
sůl, pepř, 1 lžička sladké papriky
1 – 2 lžíce sójové omáčky

Postup přípravy

Kuřecí plátky naklepeme rukou, osolíme opepříme, poprášíme sladkou paprikou a obalíme v hladké mouce. Na pánvi orestujeme cibuli, přidáme plátky a po obou stranách opečeme. Přidáme opranou zeleninu a dále zapékáme. Asi po 10 minutách přilijeme trochu vývaru, 2 lžíce sójové omáčky a ještě trochu podusíme. Podáváme s dušenou rýží.

Diskuse k článku (2)


Související obsah

» Lahůdkové kuře s houbami

» Kuřecí steak s pórkem

» Kuřecí plátek zapečený

» Kuřecí prsa se žampiony

Recepty

Sladké

Maso

Copyright © 2010 - 2017 Recepty - Celkově.cz - Podmínky užívání - Kontakt