Recepty » Polévky » Dietní rýžová polévka v mrkví

Dietní rýžová polévka v mrkví

Držíte dietu, ať už z důvodu zdravotních potíží, či jen pro odlehčení jídelníčku, může se hodit dietní polévka pouze v mrkve a rýže. Je lehká a odzkoušená.

Suroviny:
3 mrkve
7 dkg syrové rýže

Postup přípravy

Mrkev očistíme, oloupeme a co nejjemněji nastrouháme. Dáme vařit asi 1 l vody, přidáme nastrouhanou mrkev, opranou rýži, špetku soli a nepatrné množství pepře. Vaříme asi 0,5 hodiny, dokud není rýže úplně měkká. Hotovou polévku necháme chvíli odstát, aby rýže pustila co nejvíce rýžového škrobu. Dáme do misky, ozdobíme petrželkou. Polévku lze i ohřát na pozdější jídlo.

Diskuse k článku (0)


Související obsah

» Kyselo bez kvásku

» Česneková polévka - česnečka

» Bramborová polévka

» Domácí polévkové těstoviny

» Drůbková polévka s játrovými knedlíčky

Recepty

Sladké

Maso

Copyright © 2010 - 2017 Recepty - Celkově.cz - Podmínky užívání - Kontakt